こちらは過去のメルマガを掲載しています。
パピーいしがみです。
今日は、7月初旬に頂いた、
ゆなママさんからのメールをご紹介させて頂きますね。
ゆなママさんは、『認める』『褒める』『包む』を
日常生活に何気なく使ったら・・・
こんな嬉しい事がありました!
って教えてくれました。
ココから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
パピーさん こんにちわ!ゆなママです(^0^)
最近、蒸し暑い日が続いていますね。
パピーさんは体調は大丈夫でしょうか。
このジメジメが終われば、いよいよ本格的な夏!ですね。
うれしいような、でも暑すぎるのも大変だな~
と思ったりしちゃいます(^^;)
今日は、久々に報告しようかな、と思ってメールしています。
あ、その前に、前回のメルマガで紹介されていた本、
さっそく頼んじゃいました!
今、届くのを楽しみに待っているところです(^^)
それと、以前に目標メールで送った、44キロになるぞ!という
ダイエットの目標、ずいぶん前ですが、
達成しました(^^)!!
テキストにあった通り、約束したことって、
なんとなく頭の片隅に残っているものなんですね・・・
ありがとうございました!
さて、報告なんですが、
パピーさんのメルマガやテキストで勉強するようになってから、
日常生活の中で、
『認める、褒める、包む』を意識するようになりました。
主人にも娘にも
『いつもありがとう』とか『あなたが大切だよ』とか
思ったらすぐ、感謝の気持ちを伝えるようにしています。
はじめは意識してやるようにしていましたが、
続けていくうちに、なんだかだんだんと
自然に言葉にできるようになってきました。
そうすると、不思議と、
相手の“いいところ”や、“してくれたこと”、などなど、
相手の“プラスのこと”ばかりが目につくようになってきたんです!!
以前は“してくれないこと”ばかりに目がいっていたのに・・・
これってすごいですね(^^)!!
だから、不満とか怒ったりすることがとても少なくなって、
以前より更に、心穏やかにすごせるようになりました。
そうなると、自分も心地いいですね(^^)
『毎日、幸せだな~』なんて思ったり・・・
感謝、感謝です!
これだけでも、充分うれしいんですが、
なんと主人まで、少しずつですが、
私に『感謝の気持ち』を伝えてくれるようになってきたんです!
『いつもありがとう』とか
『家事と育児、頑張ってるよね』とか・・・。
テキストに
「相手を認めてあげると、相手もあなたを認めてくれるようになる」
とありましたよね。
本当にそうなんだ~としみじみ、感動してしまいました(^0^)
なんかちょっと体験しちゃった(^^)って感じで、
なんだかうれしく思います。
だから私も
『そう言ってくれるだけでうれしいな。
あなたもいつも暑い中、頑張って働いてくれてるよね』
と、主人を更に褒めて、
二人で照れ笑いしたりしています(笑)
(はたから見たら、変な光景でしょうか(^^;)
でもこれって本当に、みんなが幸せになれる方法ですよね!
自分も相手も気持ちいいんですもんね!
パピーさんのメルマガや講座に出会えて
本当によかったなって思ってます。
講座を申し込む前、娘は五ヶ月くらいだったので、
もう少し大きくなってからのほうがいいんだろうか・・・
と迷ったこともありましたが、
まだまだ勉強中ですが、日に日に成長していく娘を、
なんだか落ち着いた気持ちで見守っていられる私がいます。
パピーさんが言っていたように、
『学びたい!』と思ったときがチャンスなんですね。
私は、あのタイミングで出会うべくして
出会ったのかな~、なんて(^^)
以上、報告でした。
これからも楽しんで勉強をしていきたいと思ってます!
どうぞ末永く、よろしくお願いしま~す。
パピーさんも、お忙しいとは思いますが、
お体に気をつけてくださいませ。
あと報告だけですので、お返事は結構です(^^)
読んでいただいてありがとうございました。
ゆなママ
ココまで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そして、私は、このようにお返事しました。
ゆなママさん、こんにちは。パピーいしがみです。
メール、ありがとうございます。
「返信はいりません」と有りましたが、
とっても嬉しいからお返事しました。
まずは、ダイエット!おめでとうございます!(^^)
そして、すばらしい発見、嬉しく思います。
> 主人にも娘にも
> 『いつもありがとう』とか『あなたが大切だよ』とか
> 思ったらすぐ、感謝の気持ちを伝えるようにしています。
> はじめは意識してやるようにしていましたが、
> 続けていくうちに、なんだかだんだんと
> 自然に言葉にできるようになってきました。
> そうすると、不思議と、
> 相手の“いいところ”や、“してくれたこと”、などなど、
> 相手の“プラスのこと”ばかりが目につくようになってきたんです!
> 以前は“してくれないこと”ばかりに目がいっていたのに・・・
> これってすごいですね(^^)!!
> だから、不満とか怒ったりすることがとても少なくなって、
> 以前より更に、心穏やかにすごせるようになりました。
> そうなると、自分も心地いいですね(^^)
> 『毎日、幸せだな~』なんて思ったり・・・
> 感謝、感謝です!
本当にその通りですね。
『人の良いところが目に付くようになる。』
これは、良い所を探す力が発達してきた証拠です。
こういう考え方、見方って能力です。
その能力は誰でも持っているのですが、
ほとんどの人は蓋をしています。
だから、その能力を開発できた人の周りには
人があつまり、そしてプラスが集まります。
善循環のはじまりですね。
それからそれから、ご主人の言葉。
これも嬉しいです。
> なんと主人まで、少しずつですが、
> 私に感謝の気持ちを伝えてくれるようになってきたんです!
> 『いつもありがとう』とか
> 『家事と育児、頑張ってるよね』とか・・・。
・・・ ・・・ ・・・
> 『そう言ってくれるだけでうれしいな。
> あなたもいつも暑い中、頑張って働いてくれてるよね』
> と、主人を更に褒めて、
> 二人で照れ笑いしたりしています(笑)
> (はたから見たら、変な光景でしょうか(^^;)
誰が見ていようが、何と言われようが良いんです。
「仲良き事は美しきかな」ですよ。
これこそが家庭で一番大切な姿なんですね。
ご報告、ありがとうございました。
( 後 略 )
ココまで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆなママさん、メルマガご紹介のご許可、ありがとうございます。
さて、私のお返事の中に、
> 『人の良いところが目に付くようになる。』
> これは、良い所を探す力が発達してきた証拠です。
> こういう考え方、見方って能力です。
ってありましたね。
実は、今度CDを作ります・・・。
と言った、そのCDにはココの部分を
“かなり詳しく”お話しています。
人の(子供の)良いところを探す・・・
というのは、実は、とっても難しいのです。
なぜか?というと、
私達はそういう練習をしてきていないからです。
学校でも、社会に出ても、又、地域でも、
不具合を探す事(練習)はとっても沢山しているんです。
(その不具合を直すことが、便利になったりしますので・・)
だから、『悪いところ』を探す練習はとっても沢山していて、
その能力はとてつもなく鍛えられているのですね。
ところが、『良いところ』を探す練習はほとんどしていないので、
誰もが苦手であり、最初は誰でも、うまく行かないのですね。
その為、ココでちょっと抵抗を感じたり、
挫折を感じることもあるんです。
ところが、それでも、『良いところ』探しを続けると、
それがものすごく楽しくなるんですね。
というのは、相手の反応がおもしろかったり、
表情や行動が変わったり・・・、
自分や周りが穏やかになったり・・・。
だから、その楽しさ、おもしろさが分かってくると、
急激に上手になるんです。
なぜなら、「自発的に、ワクワクしながら、楽しく・・・」
の状態になるからなんですね。
そして、それが分かってくるともう一段、
おもしろい(すごい)ことが発見できちゃうんです。
・・・でも、それを言っちゃうと、
CDの楽しみがなくなるので内緒?にしておきます。(^^)
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